6歳、3歳、0歳の3人育児真っ只中、
現役助産師（育休中）のきーまです！！
２月産まれの末っ子ちゃん
生後４ヶ月になりました！！
毎月の成長記録です⭐︎
末っ子ちゃん生後４ヶ月！！
成長記録いきまーす٩( ᐛ )و
身長体重
体重・・・6.0kg
身長・・・60cm
服のサイズ・・・60−70
ぷくぷくになってきました♡
赤ちゃん♡って感じの雰囲気あって
めちゃめちゃ癒される〜♡
末っ子は天使です・・・(๑>◡<๑)
皮膚について
つるんとお肌になってきました！！
中毒疹が割と長く続きましたが、
落ち着いてきました．特別なケアはせず、
お風呂上がりの保湿をしていたのと、
たまに酷い赤みのところに小児科からもらった
お薬（エキザルベ）を塗っていました⭐︎
たまに乾燥が気になることがあるので、
今は毎日お風呂上がりに保湿！！
（ピジョンの保湿クリーム）
睡眠について
⭐︎夜は20時ごろに眠くなるのでとりあえず抱っこ紐で眠る
⭐︎21時、上2人の寝かしつけ時に寝室に下ろすと、高確率で起きるので
最後の授乳をして、おやすみなさい
⭐︎そこから一晩眠ります！！
（息子が蹴ったり泣いたりして起きた時には、授乳してまた眠る）
3歳の息子は眠りへたで、まだ週に1、2回は
夜泣きが・・・泣
その時に泣くだけならいいんですが
暴れ回って私のそばに来たがるので、
その時に末っ子を蹴ったりして起きてしまうことが_:(´ཀ`」 ∠):
⭐︎朝は眠りがかなり深い
5時〜6時に1回授乳するようにしている
（あまりに爆睡している時はそのまま）
⭐︎8時頃起床させて1階へ
おむつ交換、着替え、授乳するとそのまままた眠る
放っておくと午前中いっぱい眠ってしまうので、
朝と夜の区別をつけるためにリビングに
連れて行って、朝だよ〜おはよ〜と
声をかけます．
それでも眠りますが・・・笑
⭐︎午前中は眠っていることが多い（1階のマットレスで爆睡）
特に雨の日はよく眠る・・・
首が据わる
生後３ヶ月の健診で
「90％首据わりOK。後1週間くらいで完全にすわるよ〜」と言われました．
まだ癖で首を支えてしまう（笑）
うつ伏せにすると少し顔を上げるけれどまだ苦しそう・・・
かなり横向きになりたがるけれど、寝返りはまだ٩( ᐛ )و
声を出して笑う
ねえねとにいにの「トントントントンヒゲ爺さん」がツボ
たまに目が合うだけで声を出して笑ってくれる
離れていても目が合うとニコニコ笑ってくれる
すごく喋る
ずーっと目を合わせて喋っている
分かっているかのように声を出すようになってきた(๑>◡<๑)
食べ物への興味
食べ物が近くにあるとじーっと見つめて
口を開ける
よだれはまだ少ない
拳を合わせてしゃぶっている
湿度が高くなってきたからか、汗をかくと
髪の毛がくるっくる。笑
苦手なこと→車
⭐︎チャイルドシートが苦手
特に夜_(:3 」∠)_
乗せようとすると気づいて泣き出す・・・
昼間は車が揺れ出すと泣き止んで眠ってくれるけれど
夜はだめ。
長女もかなりのチャイルドシート
嫌いで悩んだのですが・・・その頃よりも
圧倒的に今の方が
車に乗る機会が多いのになぁ_(:3 」∠)_
どうにか慣れてほしいです・・・
⭐︎やや人見知り？？
じいちゃん、あまり会わない人に抱っこされると
たまに顔をじーっと見て泣く
⭐︎ミルク完全拒否・・・
3歳息子の保育参観で実母に預けたのですが、
ミルクは一口も飲まなかったと・・・
搾乳ならいいんでしょうが、ミルクの味が
嫌いなようです_:(´ཀ`」 ∠):
来月結婚式あるのになぁあああ・・・
排便について
1日1回くらいうんち出すようになった
座った感じで抱っこをしている時に気張って出す
抱っこしているときはお腹をのの字にマッサージしている
生後３ヶ月になって一晩眠るようになってから
便秘になり悩んでいました・・・
綿棒浣腸をして出していたのですが、
気になって抱っこしている時はいつもマッサージを
していた成果か、本人の腹筋がついてきたのか
毎日自力で出す日が増えてきました(๑>◡<๑)
お風呂大好き
お風呂場に連れて行くと笑う(๑>◡<๑)
お風呂を認識している様子！！
基本的には私1人で3人の子どもたちを
お風呂に入れることが多いです．
上2人は声をかければ
自分で体を洗えるので助かっています⭐︎⭐︎
抱っこ紐 →ヒップシート付き抱っこ紐を購入
首が据わったので、縦抱きの抱っこ紐デビュー！！！
私は1人目の時からスリング愛用者です⭐︎
今回も首すわり前まではスリングを
愛用しておりました(๑>◡<๑)
縦抱き抱っこ紐に変えたきっかけは？？
長女（現在6歳）はかなりの抱っこちゃんで
日中は常に抱っこしてすごしておりました．
その時にスリングが大活躍しました．
長男（現在3歳）は日中よく眠る子で、
セルフねんねも得意でした⭐︎
（その代わり夜泣きヤバめ）
しかも3人の中で一番大きかったので
出来るだけ抱っこしないようにしていたら、
ほとんどスリングは使うことなく成長・・・！
末っ子ちゃんもよく眠る子なのですが、
上2人がいると抱っこしておかなきゃいけない
場面も多く・・・
初めはスリングを使っていましたが、
長時間抱っこした後、
私の肩や背中が痛むようになってきて・・・
頭痛もひどくなってきて・・・
片方の肩だけに重みのかかるスリングは
長時間の抱っこには向かないかもな、と思い始めました．
そこで、今回初めて縦抱きの抱っこ紐を
購入してみました！！
人気のエルゴなども検討しましたが、
とにかく出来るだけ負担の少ないものを・・・と考えて
ヒップシート付きのものを購入！！！
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購入してすぐに一度抱っこしてみましたが、
この時はまだ首すわりが完全ではなく
縦抱きをしたくなかったので、
しっかり首が据わってから使うことにしました！
初めてヒップシート付きの抱っこ紐を使ったときは
体の楽さに衝撃でしたね・・・
ただ、眠りの深さはスリングの方がいいかな〜
スリングだと背中が丸くなって
お腹の中にいた頃の姿勢に近づくので、
熟睡するんです・・・♡
そしてまだ、抱っこ紐で眠った時に布団に寝かせる
コツを掴めておらず・・・
すぐ起きてしまいますm(_ _)m
スリングの方が深く眠るけれど、
家事するときは縦抱き抱っこ紐よき！（おんぶ）
使い分けてどっちも使っていこう〜と思っています( ・∇・)
産後４ヶ月母の体調
いつまで産後と呼んでいいのか
分かりませんが・・・
記録しておきます！！
⭐︎基本的には元気です(^ ^)
⭐︎スリングで立ちっぱなしの翌日〜数日、頭痛する．
雨の日も頭痛がある・・・．
⭐︎抜け毛なし
⭐︎恥骨の痛み継続、でも酷くはなっていない
⭐︎乳腺炎になりました
3人目にして初めて乳腺炎になりました・・・
38度の熱が出て、かなりしんどかったです・・・
幸い1日で回復しました．
念のため翌日病院へは行きましたがほぼ自分で
なおしたので、
ケアした方法などもまとめて別記事にしようと思います！
乳腺炎になったときに
自分でやれることもあるの？？？
完全に詰まって、感染している状況だと
自分で完全に治すことは難しいですが・・・
今回私が発熱したのは日曜日だったので、
自分でできることをやっておきました。
⭐︎赤ちゃんにとにかく飲んでもらう
⭐︎授乳の時、痛い部分を圧迫する
⭐︎痛い部分を赤ちゃんの下顎が当たるように
ポジションを調整する
（縦抱きにしたり、脇抱きにしたり・・・）
⭐︎体重
現在52kg
妊娠前52kgでした 出産時56kg
（身長152cm。筋肉質なのか、見た目より体重重いと言われる
自分的には見た目も太いけどね。笑）
妊娠する前の体重に戻りましたが・・・
お腹ブヨブヨがめっちゃ気になる・・・
太ってもお腹には肉が付かないことがちょっとした
自慢だったのに・・・_:(´ཀ`」 ∠):
痩せなくてもいいから、引き締めたい〜
と、いうことでゆるーく筋トレ始めようかな・・・
腕と鎖骨も少しスッキリさせたい・・・
この時の自分、カムバック。笑
（1人目の産後、めっちゃ痩せた。完母だったからか
何もしなくてもガンガン痩せました。
2人目から全くやせなくなった。何の違い？？？）
お腹と上半身をメインに筋トレやれる時にやろうと思っております。
こんなもんかなぁ〜
生後4ヶ月、
産後４ヶ月の記録でした！！！
生後３ヶ月の密着動画も撮ったので、
４ヶ月もできれば撮っておきたい・・・
けど、難しいかも・・・
（日々よく分からないけれど
何かに追われていて忙しい・・・
3人いるとてんてこまいです）
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